Barcelone – PSG Le mercredi 8 mars se joue au Camp Nou le retour du K.O. Barcelone et le PSG (Paris Saint-Germain) affrontent ce mercredi 8 mars à partir de 21h45 (heure de la péninsule ibérique) au Camp Nou pour disputer le match retour de la Ligue des champions. LeRead More →

  Le sport fait partie, pour ceux qui le pratiquent ou le suivent, de leur éducation sentimentale. Comme la musique, comme les livres, comme les relations. Lors d’un match, d’une course, d’une séance d’entraînement ou d’un vestiaire, il peut y avoir des moments qui sont incorporés dans notre sac àRead More →

Lorsque vous voulez vous entraîner en salle, il y a deux possibilités de base : l’entraînement aérobique ou cardio, ou l’entraînement anaérobique ou musculaire. L’importance de l’exercice cardiovasculaire dans votre programme de conditionnement physique Certaines personnes ne consacrent du temps qu’à la phase anaérobie, ce qui les fait négliger certainsRead More →

Le magazine Forbes a dressé une liste des sportifs les mieux payés, et il y a plusieurs footballeurs dessus. Plus précisément, neuf joueurs apparaissent dans le classement des 100 étoiles du sport. 1)Cristiano Ronaldo Le Portugais a gagné 93 millions de dollars au cours des 12 derniers mois et occupeRead More →

Vous avez peut-être eu une blessure, un bébé, changé d’emploi ou d’appartement. Quoi qu’il en soit, cela fait des semaines, voire des mois, que vous n’avez pas beaucoup déménagé la dernière fois. Et pour recommencer le sport….. c’est de plus en plus difficile chaque jour. Pourquoi ? Parce que vousRead More →

Comment prévenir et guérir une blessure sportive ? La pratique d’un sport qu’elle soit intensive ou non peut provoquer des blessures plus ou moins grave. Cela engendre un repos obligatoire et par conséquent l’arrêt du sport pendant une période donnée. Il n’est pas recommandé une pratique sportive sans avoir préalablementRead More →